Rezepte
Das beste Low-Carb-Brot ohne Kneten – weich, locker und unglaublich einfach, ein Rezept aus meiner ganz normalen Küche
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Es gibt Gerüche, die sofort etwas in einem auslösen. Für mich ist es ganz klar der Duft von frisch gebackenem Brot. Er erinnert mich an Ruhe, an Zuhause
Rezepte
Quark Pfannkuchen
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Zutaten Quark Pfannkuchen 1 St.Ei 65 mlMilch 1 ELQuark 1,5 ELPuddingpulver mit Vanille-Geschmack Zubereitung Die Zutaten mit einem Schneebesen oder einem
Rezepte
Gemüselaibchen aus Karotte, Zucchini und Zwiebel – mein leichtes Alltagsgericht, das satt macht, wärmt und einfach gut tut
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Es gibt Rezepte, die entstehen nicht aus einem Kochbuch, nicht aus einem Trend und auch nicht aus einem besonderen Anlass, sondern aus dem ganz normalen Alltag heraus.
Rezepte
Rosenkohl im Airfryer – so gut, dass ihn sogar Rosenkohl-Hasser lieben
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Rosenkohl war bei uns zu Hause lange ein schwieriges Thema. Entweder war er zu weich gekocht, roch streng oder schmeckte bitter – kurz gesagt: kein Gemüse
Rezepte
Schnitzelstreifen in Senfsahnesoße
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Zutaten Schnitzelstreifen in Senfsahnesoße 200 g Basmatireis Salz, Pfeffer 2 Zwiebeln 4 Schweineschnitzel (à 150 g) 3 EL Öl 1 EL Edelsüßpaprika 100 ml
Rezepte
Für mich der beste leichte Kuchen der Welt – ein diätischer Mandel-Baiser-Kuchen, der Herz und Seele wärmt
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Es gibt Rezepte, die kommen leise ins Leben. Sie klopfen nicht laut an, sie drängen sich nicht auf, sie sind einfach irgendwann da. Genau so ist dieser
Rezepte
Proteinreiche Brokkoli-Suppe – mein ehrliches Alltagsrezept für ruhige Tage
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Es gibt Tage, an denen man nicht nach etwas Besonderem sucht. Keine aufwendigen Gerichte, keine stundenlangen Vorbereitungen, kein Gefühl, sich beweisen zu müssen.
Rezepte
Wooow – wie kann Salat sooo lecker sein? Mein Eier-Gurken-Thunfischsalat, der selbst Salatmuffel überzeugt (low carb & alltagstauglich)
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Es gibt diese Tage, an denen man eigentlich „nur schnell etwas Leichtes“ essen möchte. Nichts Warmes, nichts Aufwendiges, nichts, wofür man erst drei Töpfe spülen muss.
Rezepte
Mit einfachen Zutaten schnell gekocht: Champignons Spaghetti aus der Pfanne
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Zutaten 1 Bund Frühlingszwiebel 1 Zwiebel 500 g Champignons 500 g Spaghetti Salz und Pfeffer 200 ml Gemüsebrühe 200 g Doppelrahmfrischkäse Vi Bund Thymian
Rezepte
Die Eier-Diät neu betrachtet – wie ich gelernt habe, leichter zu essen, ohne meinem Körper etwas vorzumachen
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Es gibt Überschriften, die einen sofort packen. „2 Kilo pro Tag verlieren“ ist so eine. Ich gebe es offen zu: Auch ich habe früher bei solchen Versprechen